Персональный сайт
гинеколога - эндохирурга

Персональный сайт гинеколога - эндохирурга

Гайдаровой Арапат Эльдаровны

Профилактика остеопороза костей у женщин в менопаузальном периоде

Профилактика остеопороза костей у женщин в менопаузальном периоде

Само слово "остеопороз" переводится как "пористые кости" и представляет собой прогрессирующую патологию скелета, при котором происходит снижение плотности структуры костной ткани. Кости при этом теряют свою прочность, становятся хрупкими, истончаются, теряют свою массу, что грозит больному высоким риском возникновения переломов и других тяжёлых последствий.

Остеопороз чаще встречается у женщин, особенно в период климакса, или менопаузальный период, когда происходит гормональная перестройка в организме. У мужчин этот недуг можно встретить гораздо реже. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, с наступлением менопаузы остеопороз встречается у каждой второй женщины. Поэтому женщинам, пережившим наступление климакса и находящимся в периоде менопаузы, надо внимательнее относиться к своему здоровью и чаще наблюдаться у специалистов.

Остеопороз: симптомы

Для остеопороза характерно скрытое развитие, из-за чего его часто называют "безмолвной эпидемией". Однако опытный врач-гинеколог в Махачкале может распознать наличие заболевания у женщины по таким признакам, как:

  • ноющие боли в пояснице;
  • ночные судороги нижних конечностей;
  • повышенная утомляемость;
  • снижение двигательной активности;
  • изменения состава зубной эмали;
  • сухость кожных покровов и волос;
  • ломкость ногтей;
  • межпозвонковые грыжи;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • начинающийся диабет;
  • нарушения ритма сердца;
  • аллергические реакции;
  • нарушения метаболического и солевого обмена веществ в организме.

О том, что заболевание прогрессирует и находится уже на более поздних этапах своего развития, можно судить по следующим фактам:

  • Частые переломы, как признак повышенной хрупкости костей.
  • Общая мышечная слабость.
  • Снижение роста (из-за уменьшения размеров костной ткани).
  • Деформация позвоночника.

Как правило, на такой стадии недуг уже необратим, и усилия врачей могут только замедлить его дальнейшее прогрессирование.

Причины развития остеопороза у женщин

Больше всего проблем с остеопорозом испытывают женщины старшей возрастной группы (после 45 лет), находящиеся в менопаузе. Основной причиной болезни учёные называют снижение в организме больной количества женских половых гормонов – эстрогенов. Одной из задач этих гормонов как раз и является обеспечение формирования и защиты костной ткани от разрушения.

При нарушении гормонального баланса и снижении концентрации эстрогена в женском организме начинают возникать и развиваться процессы нарушения костного обмена. Кости теряют массы, начинают разрушаться, резко увеличивая риски перелома позвонковых, тазовых и других видов костей у дам старшей возрастной группы.

Кроме того, медики выяснили, что остеопороз у женщин может развиться и в результате искусственной менопаузы, которая может наступить, к примеру, из-за операции по удалению яичников или приёма препаратов, снижающих синтез эстрогена. Нехватка данного гормона в кишечнике приводит к ухудшению всасывания и усвоения кальция, который является основным составляющим материалом костной ткани.

Большой опыт работы гинеколога-эндохирурга в Махачкале позволяет назвать также следующие причины, способствующие данному заболеванию у женщин:

  • ревматоидный артрит;
  • патологии щитовидки и паращитовидных желёз;
  • болезни кишечника;
  • дисфункция яичников, их удаление;
  • вредные привычки (алкоголь, курение);
  • нехватка кальция в еде;
  • длительное применение глюкокортикостероидных препаратов;
  • недостаточное пребывание на солнце (нехватка витамина D);
  • малоподвижный образ жизни;
  • наследственная предрасположенность.

Диагностика заболевания

На сегодняшний день существует немалое количество способов, позволяющих врачу провести качественную диагностику остеопороза. Если раньше для оценки состояния костной ткани применяли лишь рентгенографию, то из более современных методов успешно применяется денситометрия. Это вид исследования основан на анализе изменения высоты отделов позвоночника, с его помощью стало возможным точно определить плотность костей, их состав, уровень кальция в организме, а также количественные показатели мышечной и жировой ткани. Метод отличается безопасностью, безболезненностью и высокой скоростью выдачи результатов исследования.

Также установить реальную картину заболевания поможет лабораторный анализ крови и мочи, в ходе которого уделяют внимание таким показателям, как:

  • общий анализ кальция ( в норме 2, 2 – 2, 65 ммоль/л);
  • содержание фосфора (норма – 0, 85 – 1, 45 мкмоль/л); количество паратгормона ( норма – 0,7 – 5, 6 пмоль/л);
  • * наличие деоксипиридонолина (ДПИД) в моче ( 3,0 – 7, 4 нмоль в норме);
  • концентрация в организме остеокальцина (5,4 – 59, 1 нг/мл).

Лечащий врач должен провести все доступные виды диагностических обследований для того, чтобы иметь возможность поставить единственно верный диагноз и назначить оптимальное и эффективное лечение остеопороза в Махачкале.

Профилактика болезни

Профилактика остеопороза у женщины включает мероприятия, позволяющие существенно уменьшить либо предотвратить опасные последствия болезни. Они должны включать комплекс меры в виде физических упражнений, активного образа жизни и правильного питания. Прежде

всего женщине в период менопаузы нужно более внимательно относиться к своему здоровью. Лечение сопутствующих заболеваний с посещением узких специалистов - гинеколога, эндокринолога, ортопеда, ревматолога способствуют ранней диагностике остеопороза, проведению своевременной терапии болезни и предотвращению её дальнейшего развития.

Важное значение для укрепления костной ткани имеет поддержание требуемого соотношения кальция в организме. Этого можно достичь в результате употребления нужных продуктов питания, содержащих кальций, полезные жирные кислоты и витамины. Следует сделать более активным свой образ жизни, выполнять дозированные физические упражнения, рекомендации по пребыванию на солнце, что способно улучшить обмен веществ и, соответственно, поступление в организм так необходимых ему в этот период кальция и витамина D.

Дополнительно, по назначению врача нужно принимать медикаментозные препараты, содержащие витамин D и Ca, особенно если женщина проходит гормонозамещающее лечение. Среди препаратов витамина D наиболее популярны Вигантол, Витастерол, Аквадетрим, Альфа Д3, Оксидевит, которые помогают регулировать метаболизм кальция и фосфора, улучшая их всасываемость и усвоение организмом. Среди препаратов, содержащих кальций, обычно назначаются Кальцемин, Витрум кальциум + Д3, Кальций Д3 никомед, Компливит кальций Д3, Кальцепан.

Самое главное – не заниматься самолечением, которое при остеопорозе может привести женщину к тяжёлым осложнениям.

Гайдарова Арапат Эльдаровна, врач гинеколог-эндохирург в Махачкале, Отличник здравоохранения РД, Заслуженный врач Республики Дагестан, кандидат медицинских наук.

Телефон для записи на приём: +7 988 293 59 59.

Количество просмотров материала: 113